ארכיון תגיות עבור : נשימה

בסין העתיקה רופא הכפר היה נחשב מוצלח, אם היו מגיעים אליו מעט מטופלים.. איך זה בדיוק מסתדר ? ?

הסינים בעידן הקדום נהגו להגיע אל רופא הכפר בארבעה תאריכים קבועים במהלך השנה. שיא החורף – 21/12 כשהלילה הוא הכי ארוך שנה, שיא הקיץ 21/6, כאשר הלילה הכי קצר ובימי השוויון של האביב והסתיו, (21/3 , 23/9) בהם היום והלילה שווים באורכם.

כיצד ניתן לרזות ולשמור על המשקל באמצעות הנשימה?

מכירים את זה שגם כשמקפידים על דיאטה, עדיין קשה להוריד במשקל? ניסיתם שיטות שונות לעשות דיאטה ולא הצלחתם לרזות? ייתכן שיש לכך קשר אל הדרך בה אתם נושמים !