מה כדאי לנו ללבוש שאנחנו הולכים לישון?”
לפי הרפואה הסינית בה הכול קשור להכול, יש קשר בין מערכת העצמות לאיבר הכליות, לאשכים וליכולת הפריון שלנו.
לכן מאוד רצוי במהלך השינה, במיוחד לגברים, לתת לגוף להיות חופשי, לוודא שאנו לא חונקים את זרימת האנרגיה בגוף –
ואז קל יותר לגוף לחדש ולהטעין את המאגרים במהלך הלילה.
הסינים בעידן הקדום נהגו להגיע אל רופא הכפר בארבעה תאריכים קבועים במהלך השנה. שיא החורף – 21/12 כשהלילה הוא הכי ארוך שנה, שיא הקיץ 21/6, כאשר הלילה הכי קצר ובימי השוויון של האביב והסתיו, (21/3 , 23/9) בהם היום והלילה שווים באורכם.
רובינו יודעים ואף זה ברור ופשוט כי למילים יש כוח וגם משמעות. וכאשר אנו חושבים, מבקשים הארכה של משך החיים, ברקע וזאת האמת, קיים איזה חשש מה, ואפשר אף לומר פחד מוות.